„Wuff wuff! Hey, du da, mein Lieblingsmensch...“Ich muss dir was sagen, und es kommt direkt aus meinem Herzen. Hörst du mir zu?
Ich weiß, es gibt oft so viel tun, der ganze Rummel und der Stress nehmen überhand. Und weil das so ist, und weil die ganze Vorweihnachtszeit und alles drumherum oftmals so stressig erscheint, hab ich versucht meine Gedanken mal in eure Sprache zu übersetzen.
Ich fühle deinen Stress, auch wenn du nichts sagst.
Deine Hektik steckt mich an. Wenn du rastlos bist, kann ich mich auch nicht entspannen. Dein Herz klopft schnell, deine Bewegungen sind hastig – ich spüre das alles. Weißt du, ich verstehe deine Gefühle, auch ohne Worte. Und manchmal, wenn du gestresst bist, macht mir das Angst und ich werde auch hibbeliger, reagiere vielleicht anders als Du es erwartest oder ziehe mich komplett zurück.
Ich brauche mehr Pausen.
Wir machen viel zusammen, und ich liebe es, Zeit mit dir zu verbringen – wirklich! Aber ich bin kein Hamsterrad-Hund. Nach einem langen Spaziergang, einem Training oder einem aufregenden Tag brauche ich Ruhe, um alles zu verarbeiten. Weißt du, wenn ich schlafe, sortiert mein Gehirn all die Eindrücke, die ich gesammelt habe. Ohne diese Pausen werde ich unruhig, gereizt oder sogar krank.
Entspannung tut uns beiden gut.
Manchmal wünsche ich mir, dass wir einfach zusammensitzen. Du kannst mir meine Ohren kraulen, bei der Kuschelzeit auf dem Sofa oder beim Innehalten auf einer entspannten Wanderung. Keine To-do-Listen, kein Telefon in der Hand. Nur du und ich. Ich verspreche, du wirst merken, wie gut dir das tut – genau wie mir.
Es ist okay, weniger zu machen.
Ich weiß, dass du denkst, ich brauche immer Action, Spiele und Abenteuer. Aber ehrlich gesagt, das Beste, was du mir geben kannst, ist deine Ruhe. Ein langsamer Spaziergang, ein Suchspiel, oder einfach mal nichts tun – das ist genauso wertvoll.
Kümmere dich gut um DICH, damit es auch mir gut geht.
Du bist mein Fels, mein sicherer Hafen. Wenn du auf dich achtest, kann ich mich sicher und geborgen fühlen. Mach Pausen, atme tief durch, schau dir die Welt um dich herum an – und lass uns das gemeinsam tun. Ich will dich glücklich sehen, weil dein Glück auch mein Glück ist.
„Also, Lieblingsmensch: Entspann dich ein bisschen. Lass uns das Leben und die staade, vorweihnachtliche Zeit genießen. Du bist das Wichtigste für mich. Ich habe nur Dich und ich liebe Dich. Ich will, dass es dir gut geht – denn dann geht es auch mir gut “
Herzlichst, Deine Kerstin
von Hundum-agil Hundephysiotherapie & Osteopathie, in Seßlach
